私事ですが10月に駅伝に参加することになりました。
11月検定の直前、大切な時期ではありますが、体力から作り直さなければ勝ち抜くことは出来ません！
まぁ、それほど大げさなものではありません(照)
だいぶ前にハーフマラソンは走ったことがあるのですが、それも遠い昔の話。。
何年も6年も前の話になります。いや、もっと前。
本当に走れるのかなー
心配なので、さっそく今日からジョギングを始めました。
最初なので、2.4km。ちょっとだけ。
でも、3km位走ったような感じ
こういうとき
キョリ測 は便利ですね！
いつもの散歩道がどのくらいの距離なのか。どのくらいのカロリーを消費するのか。一発検索なのです。
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